今天，县第一人民医院开展第十个世界全民关注痛风日义诊活动。

活动中，工作人员为群众详细普及痛风防治相关知识、提供免费血糖、血尿酸筛查；并开展一对一解答痛风、高尿酸血症及肾脏相关健康疑问；同时免费发放痛风防治科普宣传资料，精准筛查痛风相关的健康隐患，助力大家科学掌握痛风防控知识，守护群众关节与肾脏健康。

据了解，每年的4月20日是“世界痛风日”，又称“全民关注痛风日”，这是因为血尿酸高于420mmol/L（微摩尔每升）就被称之为高尿酸血症，它可导致尿酸结晶沉积，并发痛风性关节炎、痛风石、肾损害等，因此防治痛风要记住“420”。

“建议大家第一一定要多饮水，每天喝白开水的量达到2000毫升。第二要严格控制高嘌呤的饮食，比如说啤酒、海鲜等等食物的摄入。第三要控制好体重，积极锻炼身体，把高血压、高血糖、高血脂等同于我们的高尿酸血症一同来治疗。第四要定期到医院进行身体检查，早期发现高尿酸血症，早期进行干预。” 县第一人民医院肾内科主任肖东华提醒道。